一、活动主题

冬日养生，膏方滋补——中医养生文化节暨膏方节 

二、活动背景

随着人们健康意识的提高，中医养生越来越受到大众的关注。膏方作为中医传统的养生滋补品，在冬季进补中有着独特的优势。为了弘扬中医养生文化，让更多市民朋友走近膏方、领略中医养生的风采，芜湖市中医医院将携手芜湖银泰百货，举办一场别开生面的中医养生文化节暨膏方节夜市活动。

三、活动时间

2024年11月23日至24日，每晚18:00至20:00。

四、活动地点

芜湖银泰百货一楼大中庭。

五、活动内容

（一）免费义诊理疗

1.中医专家义诊

活动现场将邀请芜湖市中医医院的知名中医专家坐诊。专家们将通过传统的中医四诊（望、闻、问、切）方法，为市民提供个性化的健康诊断和养生建议。无论想要了解自身健康状况的市民，还是受疾病困扰的患者，都可以在活动现场得到专业的解答。

2.四诊仪诊断

除了传统的中医诊断方法，现场还将配备先进的四诊仪。四诊仪能够通过高科技手段采集人体的脉象、舌象等信息，并进行精确的数据分析，为中医诊断提供更加科学、客观的依据。这种传统与现代相结合的诊断方式，将让市民感受到中医与时俱进的魅力。

3.中医操作体验

市民可以现场体验中医护理操作，如艾灸、拔罐、刮痧等传统中医理疗项目。由市中医院专业的中医护理人员进行操作，不仅可以缓解身体疲劳、疼痛等不适症状，还能让市民亲身感受中医护理的独特疗效。

（二）茶饮膏方试吃

1.中药养生茶饮

在活动现场，将为市民提供多种中药养生茶饮。这些茶饮是根据中医养生理论精心调配而成，具润肺止咳、健脾益胃、美容养颜等不同的功效。市民可以在寒冷的冬日里，品尝一杯温暖的养生茶饮，感受国粹文化。

2.膏方试吃

膏方是本次活动的一大亮点。现场将展示多种不同功效的膏方，如调中补元膏、拯肺福肾膏 、调经养颜祛斑膏、补肾强身膏等，并提供免费试吃。膏方口感醇厚，营养丰富，是冬季进补的佳品。市民可以在试吃过程中了解膏方的功效、口感和适用人群，有需要的话可以来市中医院为自己或家人选择合适的膏方进行滋补。

（三）特色养生项目

1.八段锦演示

现场将有市中医院专业的中医养生老师演示八段锦。八段锦是一种古老的中医健身功法，动作简单易学、老少皆宜，具有调理气血、强身健体的功效。市民可以跟随老师一起学习八段锦的基本动作，感受中医养生功法的魅力。

2.中药辨识展示

通过展示各种中药药材和文创产品，让市民直观地了解中药的形态、颜色、气味等特征。专业的中药师将在现场讲解中药的功效、炮制方法以及在中医治疗中的应用，让您在轻松愉快的氛围中增长中药知识。

（四）中医主题游戏互动

活动现场设置了有趣的中医主题游戏互动环节，市民还可以在活动现场打卡(具体详情参考现场活动安排)，获取小礼品。游戏既有趣味性，又能考验市民对中医养生知识的了解程度，让市民轻轻松松学习到更多的中医药知识。

六、活动意义

1.弘扬中医养生文化：通过本次活动，向广大市民传播中医养生知识，展示中医文化的博大精深，提高市民对中医的认知度和认同感。

2.推广膏方养生理念:膏方作为中医养生的重要组成部分，在冬季进补中有独特的作用。活动通过膏方试吃、讲解等环节，让更多市民了解膏方的功效和适用人群，推广膏方养生理念。

3.促进健康生活方式的形成:活动中的健康义诊、养生茶饮、中医操作体验等项目，引导市民关注自身健康，学习中医养生方法，从而促进健康生活方式的形成。

温馨提示

1.活动现场人流量较大，请市民朋友注意遵守秩序并听从工作人员的指挥与安排！

2.在体验中医理疗项目时，请务必告知工作人员自己的健康状况及过敏史等信息！如有特殊情况请谨慎参与哦！

3.如有任何疑问或需要帮助时，请随时向现场的工作人员寻求帮助与咨询吧！他们将会竭诚为您服务与解答！

快来加入我们吧，“义”同踏入这场养生盛宴！中医药“潮”玩新体验，等待您来一一解锁！芜湖市中医医院诚邀您共度一个温馨、健康、愉悦的冬日时光，让中医的智慧之光温暖您的心灵，滋养您的身体，为健康生活添彩！

部分图片来源于网络

(文/昌静 图/窦娟娟 审/齐娅)