金秋江城，岐黄流韵。9月11日晚，2026年安徽省中医药宣传周芜湖市“中医药惠民 健康到万家”中医药夜市主题活动在弋江银泰百货暖心启幕。本次活动由市卫健委、弋江区政府主办，安徽中医药高等专科学校、弋江区卫健委、市中医医院联合承办，创新将中医药健康服务融入商圈市井，以沉浸式夜市为特色载体，广泛普及“上医治未病”核心理念，并同步开启线上直播，让广大网友足不出户就能云端逛夜市、学养生，真正让千年中医药国粹走出诊室、走进商圈烟火、融入百姓日常，积极引导群众践行健康文明生活方式，树立主动养生、科学防病的全民健康新理念。

本次活动按照“先辨证体质、再定制调养、体验适宜技术、品读本草文化、趣味科普互动”的全流程体验逻辑布局功能展区，重点新设全民健康文明生活方式宣传服务专区与会诊转诊政策宣传区，把健康指导、医改政策、文化体验融为一体，让群众逛夜市的同时获得一站式中医药健康服务。

活动在舞台中心区中医护理团队舒展流畅的八段锦养生功法展演中徐徐拉开帷幕。不少市民驻足围观、跟随习练，沉浸式体悟传统导引养生的独特魅力。

在中医专家义诊区，市中医医院集结了中医内科、针灸科、推拿科、脾胃病科、老年病科、骨伤科、风湿病科、心内科、皮肤科等多学科骨干专家坐诊，通过望闻问切为市民提供一对一免费健康咨询、体质辨识、慢病调理、辨证养生指导等专业服务，精准适配不同人群的个体化调养需求。针对市民咨询的就医难点、就诊困惑，大家可移步毗邻的会诊转诊政策宣传区，工作人员结合群众实际就医需求，现场解读我市全国首创的实体化会诊转诊改革举措，细致讲解分级转诊流程、跨科会诊申请渠道，逐一解答各类就诊疑难问题，帮助市民理清就医路径、高效对接优质医疗资源，将便民医改政策精准送到群众身边，让群众就医更便捷、更省心、更实惠。

市民完成体质辨识后，即可前往全民健康文明生活方式宣传服务专区。专区围绕“饮食好、运动好、睡眠好”的健康理念，针对不同体质、不同人群定制“饮食调理+科学运动+中医适宜技术干预”三位一体养护方案。市中医医院健康管理中心（治未病）工作人员结合不同体质特征，科普四季顺时养生要点，将“未病先防、既病防变”的治未病理念转化为贴合日常衣食住行的实用养生建议，引导群众树立“日常调养胜于病后求医”的健康认知，推动健康管理关口前移。市民可对照专属养护方案，前往中医适宜技术体验区，免费体验针灸、推拿、耳穴压豆、刮痧、艾灸等简便验廉的中医特色技术，在沉浸式体验中疏通经络、调和气血，同时品尝应季药食同源茶饮，真切感受中医药防病保健的独特优势与实用价值。不少体验的市民表示：“整套体验流程完整连贯，专家讲解通俗易懂、养护方法简单实用、中医技术舒适安全，帮助我们改善亚健康状态，争取做到少生病、不生病。”

体验之余，中医药文化趣味科普展示板块让市民在轻松欢乐的氛围中学习中医药知识。安徽中医药高专带来的水晶标本引人驻足，让大家直观读懂皖药本草、辨识中药饮片；市中医医院特色院内制剂集中亮相，呈现了中医药传承创新成果；市民现场可亲手DIY山楂丸，感受古法炮制的魅力；中药投壶、岐黄射箭、中药猜猜乐等国风趣味游戏同步开展，市民在轻松的互动打卡中学习中医药小知识，领取养生香囊、文创周边等惠民礼品，寓教于乐传播中医药文化。一位带孩子来逛夜市的家长表示：“今天不仅我做了健康评估、体验了中医技术，孩子也认识了药材标本、玩到了国风小游戏，在玩乐当中接触中医药文化，全家都学到不少实用的养生知识。健康是我们每个家庭的头等大事，希望以后多多举办，我们还来参与。”

本次中医药夜市跳出“生病才就医”的传统就医思维，以夜市为载体、体验为核心、惠民为根本，将严谨专业的中医药知识转化为可看、可感、可参与的沉浸式养生实践，大力倡导“防病优于治病”的主动健康观念，实现惠民服务、政策宣讲、文化科普双向赋能。活动兼具专业性、实用性与趣味性，让“治未病”理念可知可感、入脑入心，厚植全民科学养生、主动健康的良好氛围，切实推动卫生健康工作从“以治病为中心”向“以人民健康为中心”转变，赢得市民群众广泛好评。

芜湖作为新安医学重要传承流布地，持续深耕“固本培元、日常调护”的中医药养生精髓，不断织密基层中医药服务网络，健全会诊转诊服务机制，推动优质医疗资源下沉基层、直达群众身边。下一步，芜湖市将依托徽医皖药特色优势，拓展“中医+”服务场景，推进中医药“防治康养管”一体化发展，持续普及治未病理念，逐步培育全民崇尚健康、乐于调养、善于自护的文明生活方式，涵养主动健康社会新风，擦亮中医药惠民服务品牌，为建设健康芜湖、健康安徽注入坚实而温暖的中医药力量。（文/昌静 图/钱坤、李婷 审/齐娅）