开学了，各种校园“装备”都进入了热销期。这些年，校园用品的市场也挺卷，说出去都是各种“黑科技”，连书包都贴上了“人工工学”“护脊减重”等标签。

一个书包真能“护脊”吗？会不会是“智商税”？芜湖市中医医院儿童骨科主任张军表示，效果有限，家长更应该在日常生活中引导孩子养成良好的站姿坐姿，加强体育锻炼促进骨骼健康。

无论实体商店还是网络平台，“护脊”书包频频可见，介绍文案上使用“力学研究”“释压防坠”“动态保护”“体态牵引”等词语。记者看到，这些功能性书包根据款式、材料等不同，价格在300元到上千元不等，比同等次的普通书包更贵，但销量不俗，号称可以预防脊柱侧弯。

脊柱侧弯：
  是指脊柱的非正常弯曲。人的脊柱从后面看是一条直线，并且躯干两侧对称，如果从正面看双肩不等高或后面看有后背左右不平，应怀疑脊柱侧弯。它不仅会影响美观，还会引起腰背部疼痛，甚至脏器功能障碍。有资料显示，我国中小学生脊柱侧弯发生率为1%—3%，侧弯人数超过500万，且以每年30万左右的速度递增。在芜湖市中医医院儿童骨科，记者了解到，仅刚刚过去的暑假，来咨询看诊脊柱问题的孩子近200人，门诊每天都能遇见。对于“护脊书包”，儿童骨科主任张军表示，“医学上并没有书包可以护脊的概念。孩子的脊椎健康受多种因素影响，书包主要功能是装书，且背着的时间有限，放下书包也就没有效果了，建议家长不要盲目购买。”张军表示，书包购买可以根据2018年国家卫健委发布的《中小学生书包卫生要求》，

· 提到书包重量不超过孩子体重的10%；

· 大小要与孩子的身高和体型匹配，贴在背部的面积不应超过孩子全背的3/4；

· 最好选双肩包，背面及底部要有支撑功能；

· 书包的前面和侧面要配备至少20毫米宽的反光材料，对车辆起到提醒警示作用。

实际上，相比较书包的重量，长时间不正确的姿势、缺乏锻炼等因素更容易造成脊柱侧弯。张军建议，预防脊柱侧弯，要避免弯腰驼背，避免总是处于某种固定姿势，特别不能长时间低头。学生要常做伸展运动，坚持户外活动，推荐游泳、跳绳、跑步、球类运动等，能锻炼到脊柱周边的核心肌群，提高其强度和稳定性。保持均衡饮食，超重和肥胖会增加脊柱负荷，增大侧弯风险。最后，脊柱侧弯是可防可治的，家长无需过度焦虑。通过诊察、干预、康复训练等，预后都比较良好。家长平时要观察孩子的脊柱发育状况，如出现问题，及时就医，遵循专业医生的指导进行干预和治疗。

（来源于大江晚报）