踝关节扭伤（俗称崴脚）是骨伤科门急诊最常见的疾病之一，是关节及韧带损伤中发病率最高的疾病，踝关节的稳定性对于日常的活动和体育运动的正常进行起着重要的作用，踝关节周围的韧带损伤都属于踝关节扭伤的范畴。扭伤后踝关节迅速出现疼痛和肿胀，随后出现皮肤淤斑，严重者患足因为疼痛肿胀而不能活动。

发生踝关节扭伤后应立即至医院门急诊就诊，在就诊前如有条件可按RICE原则进行处理，RICE原则包括rest休息，近一步理解就是免除负重，ice冰敷，compression加压包扎，elevation抬高患肢。就诊后由医生对伤情进行评估决定治疗方案。

一般较轻微的踝关节扭伤可进行保守治疗，保守治疗的方案一般为用护踝或支具将踝关节于轻度外翻中立位固定。固定时间为3～6周。固定期间尽量避免负重。去除护踝或支具后应立即进行相应的康复训练以防止肌肉萎缩及可能出现的关节粘连，经过康复一般三个月后可恢复肌肉力量并进行体育活动。

早期在佩戴护踝或支具时，常常因踝关节局部肿胀而难以使用外敷膏药，肿胀及疼痛消退缓慢，而我院中医骨伤科协定方——八味活血止痛酊对于踝扭伤早期消肿止痛疗效确切，且使用方便，近年已在骨伤科及康复科临床应用。

在全国名老中医药专家、安徽省国医名师陈先进主任中医师指导下，我院骨伤科黄平主治中医师研究历代经典论著，依据《素问·阴阳应象大论》云：“气伤痛，行伤肿”，新安医家吴昆注：“气无形，病故痛，血有形，病故肿。”说明筋骨疾病与气血关系极为密切，在治疗踝关节扭伤时，当以“行气活血、消肿止痛”为法。协定方八味活血止痛酊正是将“戴氏伤科的戴氏活血膏”合“平乐郭氏正骨流派的平乐展筋丹”加减化裁而来，该方由血竭、红花、乳香、没药、当归、三七、冰片、琥珀等八味药物组成，用乙醇提取制作成酊剂喷雾，以便于临床使用。对于踝关节扭伤患者，具有活血化瘀、消肿止痛的功效。在治疗肩周炎、网球肘、膝关节炎等无菌性炎症时，配合推拿按摩使用，可起到舒筋活络，解除痉孪，松解粘连的作用。

芜湖市中医医院骨伤科是在传承200余年的戴氏伤科的基础上发展而来，同时也是全国著名骨伤科流派——平乐郭氏正骨流派的二级传承工作站，经过几代人不懈的努力，目前已发展成为我省规模最大、亚专科最全的中医骨伤科，拥有脊柱、关节、创伤、手足、小儿骨科及戴氏骨伤等亚专科。是国家中医药管理局“十二五”重点专科、安徽省、芜湖市重点专科、安徽省中医骨伤科临床医学中心、安徽省中医骨伤科质量控制中心、安徽省中医骨伤科临床路径协作组组长单位、安徽中医药大学骨伤科学硕士学位培养点。我院城南院区及北京路院区均设置门诊及住院床位，实际开放床位共300余张，现有120余名医护人员，科室80%以上医生具有硕士以上学历，拥有安徽省国医名师、安徽省名中医、江淮名医、安徽省卫生健康杰出人才等一大批名师名医。科室坚持中西医结合的发展方向，紧跟国内最新技术，同时发挥传统中医药的特色，通过传承和创新不断发展，努力做到立足江城，服务全省，更好的为患者提供优质的服务。

广大患者朋友如有需要可到芜湖市中医医院城南院区或北京路院区骨伤科门诊经医生详细看诊后对症用药。

城南院区地址：芜湖市九华南路430号（国际会展中心对面）

北京路院区地址：芜湖市镜湖区北京路18号（原市公安局，北京路汽车站对面）

院区电话：0553-3838500（城南院区）、0553-8350368（北京路院区）

温馨提示：踝关节扭伤一般均为意外损伤，没有一种有效的方法可以预防踝关节扭伤的发生。增强踝关节周围肌肉力量，进行高危运动时佩戴合适的护具，熟练掌握所进行活动的技术动作均可以部分的防止踝关节扭伤的发生或降低踝关节扭伤的严重程度。

黄平，主治中医师，硕士，芜湖市“华佗计划”卫生骨干人才，安徽省中西医结合学会骨伤科专业委员会青年委员。先后在河南省洛阳正骨医院、上海市第六人民医院进修学习，主持省级课题1项，专利2项，发表学术论文8篇，参编学术著作1部，荣获安徽省中医药科技进步二等奖1项，擅长常见骨关节疾病的中西医结合治疗。（文/黄平 审/丁树根）