春节，本是阖家欢乐、幸福团圆的时刻，但对于透析患者而言，在享受节日欢乐的同时，还需格外留意自身健康管理。为帮助广大透析患者平稳度过春节，芜湖市中医医院血液净化中心的护理团队开展了一场关于透析患者过年期间注意事项的健康宣教活动，特别强调了严格控制水分摄入的重要性，竭力为患者们的健康保驾护航。

过年期间，各种美食佳肴琳琅满目，但透析患者必须牢记自身的身体状况。过多饮水会加重心脏负担，可能引发心力衰竭等严重并发症。一般来说，两次透析间期体重增长不宜超过干体重的3%-5%。例如，一位干体重为60公斤的患者，两次透析间期体重增加不应超过1.8-3公斤。同时，患者应减少高盐食物的摄取，如咸菜、腊肉等，因为高盐饮食会导致口渴，进而增加水分摄入。蛋白质的摄入也需要合理规划。虽然过年期间肉类丰富，但患者应优先选择优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。优质蛋白能够为患者提供必要的营养，同时减少代谢废物的产生。建议每日每公斤体重摄入1.2-1.4克蛋白质。在透析治疗安排上，过年期间很容易因走亲访友等活动而打乱正常节奏。医护人员反复叮嘱患者，一定要严格遵循透析治疗计划，不可随意增减透析次数或更改透析时间。

春节期间医院透析中心会照常开放，规律的透析治疗是维持患者体内电解质平衡、清除毒素的关键，任何不规律的操作都可能导致病情波动。此外，过年期间，人们的情绪往往容易激动，生活作息也可能变得不规律。而情绪的剧烈波动以及熬夜、过度劳累等，对透析患者的健康极为不利。患者应保持平和的心态，避免过度兴奋。同时，要尽量维持正常的作息时间，保证充足的睡眠。良好的情绪和规律的作息有助于稳定血压，降低心脑血管疾病的发生风险。

此次健康科普宣教活动，通过生动的讲解、实际案例分析以及现场答疑等方式，让透析患者们对过年期间的自我健康管理有了更清晰的认识。

我院血液透析中心团队用专业知识和贴心关怀，为透析患者们在春节期间的健康筑牢了防线，让他们能够在享受节日欢乐的同时，保持良好的身体状态，与家人共度一个健康、祥和的蛇年春节。（文/张萍 图/邓会娟 审/丁树根）