2026年5月31日是第39个世界无烟日，今年的主题为“青春无烟 未来无限”。6月1日上午，在安徽中医药高等专科学校，一场以“辨证戒烟，中医有方”为主题的宣传义诊活动火热开展。

青春校园里的“戒烟课”

上午十一点，活动现场向学生们发放无烟日主题宣传手册。同时，义诊台前已经围满了前来咨询的学生和教职工。呼吸与危重症医学科和治未病中心的医生们为前来咨询的师生逐一辨证把脉。

“平时学习压力大，总想抽烟提神，但又知道不好。”一位大二男生在义诊台前坦言。医生为他仔细诊脉后，辨证为“肝郁气滞、心阴不足”，现场为他贴上了耳穴压豆，并嘱咐他日常可以饮用疏肝理气的代茶饮来辅助戒断。“大学生群体也是吸烟行为的高发人群之一，趁着现在烟龄不长，及时干预效果最好。”现场医生介绍，中医辨证戒烟是通过调理脏腑功能，让身体逐步达到平衡状态。

多种本草制品齐亮相，师生争相体验

义诊现场，茶饮区，现场煮制的滋阴润燥茶免费供师生品尝。同时，还展示了两款“草本制品”——中药戒烟棒棒糖和戒烟茶。

中医适宜技术显身手：刮痧、耳穴齐上阵

义诊区域的另一侧同样人气高涨——中医适宜技术体验，排起了长队。护理人员一边操作，一边讲解：耳穴压豆选取口、肺、神门等与戒烟密切相关的穴位，持续按压刺激，能减轻烟瘾发作时的烦躁焦虑；背部刮痧则能疏通膀胱经，帮助清泄体内因长期吸烟积聚的痰热浊气。

“刚做完刮痧，背上热热的，整个人松快了很多。”一位刚体验完的教职工表示，“自己一直想戒烟，今天不仅了解了中医戒烟的方法，还现场体验了技术，回去要好好试试。”

青春签名承诺：无烟，从今天开始

活动现场，“青春无烟 未来无限”的主题海报格外醒目。在体验完各项中医戒烟项目后，同学们纷纷走到海报前，郑重签下自己的名字。一笔一画间，是青年学子对无烟生活的承诺，也是对健康未来的期许。

“签完名感觉有一种仪式感，像是跟自己做了个约定。”一位刚签完名的同学说，“守护无烟环境，就是保护好我们的健康。”

守护青春，让“未来无限”

“青春无烟，未来无限”——这不仅是今年世界无烟日的主题，更是对每一位青年学子的真切期许。这次义诊也是希望让更多年轻人认识到：吸烟有害健康，为了健康，请远离烟草和二手烟。

未来，医院将继续发挥中医药在戒烟干预中的独特优势，走进更多社区和校园，用“本草智慧”守护更多人的呼吸健康，为无烟环境的建设贡献中医力量。（文/王祖惠 图/窦娟娟、王祖惠 审/王祖惠）