随着肥胖和代谢综合征的流行，脂肪肝已成为威胁国民健康的重大公共卫生问题。中国脂肪肝发病率从20世纪90年代的17%上升至2025年的34.6%，成为第一大肝病。全球每4个成年人中就有1人患有非酒精性脂肪肝，而中国的情况更为严峻。

脂肪肝≠亚健康！放任不管恐成“肝硬化”！

  肝脏是人体内脏中最大的器官，也是人体最大的营养中心和最大的“垃圾毒素”处理场。肝脏沉默却脆弱！脂肪肝早期无症状，放任不管可能悄悄发展为“肝纤维化、肝硬化、肝癌”！

  并且加速糖尿病、肥胖、脂代谢异常、高血压、动脉粥样硬化、心梗、脑卒中、慢性肾病心血管疾病、肾病、多囊卵巢综合征（PCOS）、阻塞性睡眠呼吸暂停、结直肠癌、骨质疏松等并发症的发生。

脂肪肝的常见误区

误区1：只有肥胖或酗酒的人才会得脂肪肝

真相：肥胖和酗酒确实是主要诱因，但以下人群也可能患病：瘦人（尤其内脏脂肪高、代谢异常者）；快速减肥者（过度节食导致脂肪代谢紊乱）；糖尿病、高血脂患者（胰岛素抵抗促进脂肪堆积）；营养不良人群（蛋白质缺乏影响肝脏代谢功能）。

误区2：脂肪肝只是“小问题”，无需治疗

真相：轻度脂肪肝可能无症状，但若不干预可能发展为：脂肪性肝炎（肝细胞炎症）；肝纤维化、肝硬化（15-20%可能进展）；肝癌（风险较健康人群升高）。
建议：即使轻度也应调整生活方式，定期复查肝功能、B超。

误区3：脂肪肝患者必须完全戒肉、吃素

真相：完全素食可能导致蛋白质、维生素B12缺乏，加重代谢紊乱；

正确饮食：低脂高蛋白（如鱼、豆制品）、控糖（尤其果糖）、增加膳食纤维（蔬菜、杂粮），避免油炸食品。

误区4：靠保健品或药物就能逆转脂肪肝

真相：目前尚无特效药，保健品可能加重肝脏负担；

核心治疗：减重（3-5%体重可改善，10%显著逆转）、运动（每周150分钟有氧+力量训练）；合并代谢疾病者需遵医嘱用药（如二甲双胍、维生素E等）。

误区5：无症状就不必复查

真相：肝脏有强大代偿能力，症状出现时可能已到中晚期。建议：每6-12个月查肝功能、肝脏超声；高危人群监测血糖、血脂、肝弹性检测（FibroScan）。

误区6：儿童不会得脂肪肝

真相：随着儿童肥胖率上升，非酒精性脂肪肝（NAFLD）在青少年中发病率达3-10%，需警惕：控制含糖饮料、零食；增加户外活动，避免久坐。

误区7：脂肪肝患者肝功能正常就代表安全

真相：肝功能指标（如ALT、AST）正常≠肝脏无损伤，可能已存在炎症或纤维化，需结合影像学检查（如FibroScan、MRI-PDFF）综合评估。

FibroScan无创检测

  肝脏瞬时弹性超声波测定仪( FibroScan )是一种可以无创、定量准确诊断评估肝纤维化的仪器，它通过量化评估肝脂肪变、肝脏纤维化的程度，极大提高了患者脂肪肝和肝纤维化的检出率。

检测技术：采用瞬时弹性成像技术，无创、无痛，10分钟快速评估肝脏脂肪含量及弹性。

精准分级：量化脂肪肝程度（轻/中/重度），识别潜在纤维化风险。

适用人群：糖尿病、超重/肥胖、血脂异常患者，或长期饮酒、乏力、肝区不适者。

免费内脏脂肪检测，全面评估健康指数

  芜湖市中医医院内分泌科医学体重管理团队免费提供FibroScan进行无创肝脏健康评估，对超重、肥胖、潜在脂肪肝人员进行代谢状态和脏器功能的整体评估。

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义诊详情

义诊时间：2025年4月16日（周三）下午14:30-17:30

义诊地点：1号楼门诊部2楼内科诊区“糖尿病教育诊室”

义诊专家：胡素颖主任、何青医师、许婧医师、姚欢医师

咨询电话：0553-5962186

注意事项：检查前需空腹3小时。

另：肥胖专病门诊时间为每周三下午1号楼门诊部2楼内科诊区 “糖尿病教育诊室”

专家简介:

胡素颖

  芜湖市中医医院内分泌科科主任,副主任医师,双学士学位,安徽中医药大学第四临床医学院内分泌专业副教授,安徽中医药大学硕士研究生导师,安徽省“十二五”中医临床学术和技术带头人,安徽省中医药学会内分泌糖尿病专业委员会常务委员,安徽省医学会内分泌学分会委员,中国中药协会内分泌疾病药物研究专业委员会常务委员, 安徽省预防医学会糖尿病预防与控制专业委员会委员,安徽省医师协会糖尿病肾病专业委员会委员。擅长内分泌科代谢疾病的中西医结合诊疗，对糖尿病、甲状腺疾病、痛风、肥胖症、骨质疏松症、内分泌性高血压、生长发育异常等内分泌疾病、肾脏疾病等疾病的综合诊治尤具特色。

许婧

  毕业于安徽医科大学，硕士研究生，主治医师，芜湖市医学会骨质疏松分会委员，毕业以来一直从事内分泌科相关工作，曾于浙江大学医学院附属第一医院进修学习，擅长糖尿病、甲状腺疾病、肥胖、肾脏疾病等多种相关疾病的诊治。

何青

  内分泌科主治医师，皖南医学院硕士研究生，芜湖市医学会内分泌分会委员，从事内分泌科工作多年，曾于南京市鼓楼医院进修，擅长糖尿病、甲状腺疾病、肥胖、肾脏疾病等多种相关疾病的诊治。

姚欢

  内分泌科主治中医师，安徽省全科医师协会中西医结合内分泌分会理事，芜湖市医学会骨质疏松分会委员，硕士研究生，毕业于安徽中医药大学中医内科学专业，曾至江苏省人民医院内分泌进修，一直从事临床工作，擅长中西医结合治疗内分泌科常见病：糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、骨质疏松症、痛风、失眠、肥胖症、小儿生长发育等疾病。参与多项省级及校级课题。（文/何青、胡素颖 图/何青 审/丁树根）