在追求健康生活的今天，我们对身体的关注度越来越高，但往往忽视了一个重要的部位——肠道。作为消化系统的重要组成部分，肠道的健康直接关系到我们的全身健康。查阅国内外资料，全球结直肠癌发病率总体呈上升趋势，在我国结直肠癌总体发病率已跃至第2位，而肠镜检查，就是一扇观察肠道内部状况的窗口，是诊断下消化道疾病的金标准。

一、什么是肠镜检查？

肠镜检查，又称为结肠镜检查，肠镜是一支细长可弯曲直径大约1厘米的医学仪器，它通过肛门进入结肠，直到回盲部,进入回肠末端，就像一个高清照相机，可以让医生观察到全大肠和部分小肠的内部情况。它可以用于诊断多种肠道疾病，如息肉、炎症、出血点、肿瘤等，并且可以进行活组织检查（活检）和小型手术，如切除小息肉。

二、为什么需要做肠镜检查？

随着年龄的增长，患结直肠癌的风险逐渐增高。肠镜检查能够早期发现癌前病变，并对其进行早期干预，大大降低了肠癌的发病率和死亡率，医学研究表明，定期筛查可以降低约90%的结直肠癌风险。此外，对于长期腹痛、腹泻、便秘或有肠道出血症状的患者，肠镜检查有助于确定病因，指导进一步治疗。

三、肠镜检查前怎么吃？

1.检查前的准备时间，通常医生会建议在肠镜检查前1-2天开始调整饮食。这段时间内，您需要遵循低纤维、低残渣的饮食原则，以帮助清空肠道。

2.肠镜检查前两天可以吃少渣易消化食物，如面条、白粥、豆腐、馒头、鱼类、鸡蛋、面包、香蕉、苹果、土豆等。

3.肠镜检查前一天可以吃流质搭配半流质如藕粉、米汤、白粥、软面条、水蒸蛋等。

4.检查前一天晚上喝稀粥，晚10点后禁食禁水至次日检查，不能饮酒。

5.禁食带皮带籽瓜果，如猕猴桃、百香果、黄瓜、香瓜、西瓜、葡萄等。禁食高纤维蔬菜，如芹菜、白菜、韭菜、菠菜、青笋、海带、木耳、金针菇、西红柿等。禁食细小带渣粗粮，如豆类、藜麦、玉米、玉米渣等。禁食坚果、粗粮、麦片、大肉片等。

6.避免任何固体食物和含有红色或紫色染料的饮料，因为这些颜色可能会干扰医生的视线。

四、肠镜检查前注意事项

1.无痛检查的患者需找麻醉师进行评估。检查当日须有成人家属陪同，因麻醉后患者处于睡眠状态，若发现病变或出现其他情况，家属可与医生沟通决定处理方式；检查后麻醉药物可能未完全代谢，从而会出现不适症状，患者需有家属陪同。

2.如服用阿司匹林、氯吡格雷、华法林等抗凝活血药物，应提前告知医生，病情允许可在专业医师指导下停药一周。

3.如备孕或者已经怀孕，需提前告知医生。月经期不宜行肠镜检查。

4.高血压患者，检查当日早晨6:00用一小口水送服降压药物；糖尿病患者应暂停降糖药或胰岛素。

5.如果是便秘患者，检查前3日可服用乳果糖、番泻叶等缓泻药物，保证每天一次大便，以防止清肠不净，影响检查效果。

6.检查前按医嘱进行肠道准备及服药。服药完毕后，切记不能再喝水及进食；直至大便呈无色或黄色透明清水样便方可行肠镜；如果您在服用泻药后出现腹胀、腹痛、未排便等情况，需及时到医院就诊。

7.检查当日穿着易于穿脱的宽松衣裤，不化妆，不涂指甲油，不穿高跟鞋，不携带贵重物品（如项链，戒指，耳环，手镯等）。

五、肠镜检查的过程配合

患者取左侧卧位，双膝屈曲，背对医生，等待肠镜检查。医生会先涂上润滑剂，然后缓慢插入肠镜，少量注气，之后进行相应的角度调整，观察肠道情况。整个过程一般在20至30分钟之间，如果需要进行息肉切除或其他操作，则时间可能会更长。

六、肠镜检查后注意事项

1.检查后2小时无腹痛腹胀等不适，可进食温软易消化的食物，当天不可吃产气食物，如牛奶、豆浆等。取病理的患者遵医嘱2小时后进食温凉易消化的食物，如稀粥、面条等，当日应避免剧烈运动，注意休息。3天内忌生冷、辛辣和刺激性食物，禁止饮酒，以免诱发创面出血。

2.检查后24小时内，禁止驾驶机动车、登高、饮酒，不能参加重要会议及精细活动。

3.若出现持续性腹痛，或大便出血量多的情况，应及时就医。

(文/李进 审/梅莉)