一、活动主题  

春日中医养生局

二、活动背景  

中医作为中华民族的瑰宝，承载着数千年的文化与智慧。春季是万物生发、调养身心的黄金时节，顺应自然规律进行养生调理，能为全年健康打下坚实基础。为推广中医文化，普及春季养生知识，芜湖市中医医院携手复悦里打造“中医夜市”活动，通过互动体验与趣味科普，让市民感受中医智慧与传统文化的融合魅力。

三、活动时间  

2025年4月12日-13日  18:00-20:00  

四、活动地点  

芜湖复悦里西广场街区

五、活动内容  

（一）春日义诊 健康焕新  

1. 中医专家义诊

活动现场，芜湖市中医医院的知名中医专家坐诊。通过“望闻问切”为市民提供个性化春季养生方案，解答体质调理、肝气疏解等春季健康问题，助您顺应节气调养身心。

2.智能四诊仪科技助力

传统诊法结合现代科技！四诊仪精准采集脉象、舌象数据，生成体质分析报告，科学指导春日饮食、运动与作息，体验“智慧中医”新潮流。

3.中医适宜技术体验

免费体验艾灸、刮痧、拔罐等传统疗法，疏通经络、驱散春寒湿气，缓解肩颈疲劳，由专业护理人员操作，感受“一灸一罐”的春日疗愈力。

（二）草本茶饮 滋养春日  

活动现场，我们精心为市民准备了多种中药养生茶饮。这些茶饮均依据中医养生理论，精心调配而成，具有润肺止咳、健脾益胃、美容养颜等不同功效。市民可免费品鉴，以茶饮唤醒春日活力。

（三）互动体验 潮玩中医

1.八段锦春日养生操

专业中医养生老师带领市民习练八段锦，舒展筋骨、升发阳气，你可以跟随老师一起学习八段锦的基本动作，亲身感受中医养生功法的独特魅力。

 2.中药趣味科普

打造“本草探秘”展区，展示当归、黄芪、菊花等应季药材，药师讲解药材功效与春季食疗方；参与“闻香识药”赢取限定文创礼品。  

3.中医文创免费派送  

药草团扇：轻摇生风，雅致实用；  

中药香囊：内含藿香、佩兰等防感药材，可随身佩戴。 

六、活动意义  

1.传播节气养生智慧：结合春季“疏肝健脾”养生重点，普及中医“天人相应”理念，助力市民科学调养。  

2.打造健康生活方式：通过义诊、茶饮、功法教学等多元形式，让中医养生融入现代生活场景。  

3.焕发文化新生机：以文创产品、趣味互动为载体，展现中医药年轻化、时尚化魅力。

温馨提示：

1. 建议穿着宽松衣物参与八段锦体验，适宜技术体验前请告知健康状况及过敏史。  

2. 文创礼品每日限量发放，先到先得，赠完即止。  

春生万物，养正修身恰逢时！

这个周末，相约复悦里西广场，解锁中医养生新玩法——把脉问诊、品养生茶、练八段锦、赢文创好礼，让传统中医药为您的春日健康保驾护航！芜湖市中医医院与您共赴一场“国潮养生”之约，焕活身心，拥抱盎然春意！(文/李婷 审/齐娅)