3月28日是世界便秘日，芜湖市中医医院十六病区脾胃病一科为住院患者开展了便秘专题科普讲座，主管护师孙玲丽、马荣、钱雨晴分享了便秘的相关理论知识和中医护理适宜技术调理方法，吸引众患者及家属聆听。

讲座伊始，护士就患者和家属们对便秘的错误认知进行纠正，指出便秘不仅是排便次数少，还涉及排便困难、粪便干结等情况。从中医理论看，脾胃虚弱、大肠传导失调及情绪不畅都会引发或加重便秘。为此，护士介绍了实用中医护理适宜技术的调理方法：通过耳穴贴压刺激耳部对应穴位，调节脏腑；用铜砭刮痧工具蘸油刮拭耳部，疏通经络；双手交叠顺、逆向按摩腹部，做脾胃拍打操，增强脾胃肠道功能等等。

活动现场氛围热烈，患者们听得全神贯注，积极踊跃参与体验，护士们耐心指导。患者在体验后表示收获颇多，对改善便秘信心倍增。22床李奶奶说，“大便有这么多学问啊？以后要多听你们的讲课，你们讲的通俗易懂”，她还表示会积极配合后续调理。

 护士长提醒，中医调理需坚持，因体质不同效果有差异。便秘严重，务必及时就医。此次活动不仅为便秘患者带来相关医学知识，更是一次中医健康理念的生动传播，让更多人领略到中医养生的独特魅力 。

十六病区护理团队将继续在护理部带领下满足患者多元化护理服务需求，持续推进高质量科普，全心全意守护患者身体健康。（文/马荣 图/孙玲丽 钱雨晴 审/梅莉）