三伏贴,又名天灸,属于中医“治未病”范畴,源自于清朝,最早记录于清代张璐的《张氏医通》。三伏天是一年中阳气最盛的时节,人体内的阳气也随之上升,同时气血充盈、经络通畅、腧穴敏感,根据中医“春夏养阳”的观点,这段时间是一个“补益阳气”的最佳时机。因此,若能在夏季时先作预防性治疗,可以减少一些疾病在冬季发作的频率。冬病夏治主要包括膳食调理、中药汤剂、袋泡药茶、穴位敷贴等,三伏贴则是穴位敷贴的一种,属于冬病夏治的典范。
一、三伏贴适应症
阳虚质人群:手足不温,怕冷(背部、胃脘部、腰膝部),喜热饮食,精神不振,乏力,食欲不振等。
呼吸系统:鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽及体质虚弱、易反复感冒患者。
消化系统:胃肠功能紊乱、虚寒腹泻、脾胃功能弱等。
妇科:宫寒、痛经、月经不调患者。
其他:慢性腰腿痛、肩周炎、颈椎病、骨关节炎、冻疮、免疫功能低下、亚健康状态等。
二、禁忌人群
1.贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者;
2.对敷贴药物或胶布过敏者;
3.特殊体质、皮肤过敏、孕妇及瘢痕体质者都要慎用;
4.恶性肿瘤患者、肺结核活动期患者;
5.对敷贴药物极度敏感;特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者;敷贴穴位局部皮肤有破溃者;
6.感冒发烧者、患感染性疾病以及阴虚火旺等。
三、敷帖时间
2024年三伏贴(灸)时间表:
开穴贴:2024年6月21日-7月14日;
初伏:2024年7月15日-7月24日;
中伏:2024年7月25日-8月3日;
加强贴:2024年8月4日-8月13日;
末伏:2024年8月14日-8月23日。
(节假日休息)
四、注意事项
需要提醒的是,在贴敷前,一定要做好准备工作。
1、穴位贴敷前应洗澡或局部清洗,穿透气性好的宽松衣衫。贴后6小时内不能冷水洗澡,6小时后如洗澡宜用温水,且不能使劲揉搓贴敷的皮肤处,避免引起皮肤破损,诱发感染。
2、治疗期间饮食方面要清淡为宜。忌烟、酒、生冷、辛辣、海鲜易致敏及刺激性的食物。
3、忌空调冷气、电风扇直吹。
4、另外敷贴只是疾病治疗的一种手段,不能替代其他治疗,因此原本在服药的慢性病患者在进行中医敷贴期间也不要盲目减药、停药。
5、如果出现水泡,不要惊慌,应保护创面,若起小水泡,局部清洁消毒。如水泡较大,需及时到医院进行处理。
敷贴持续时间一般根据个体差异做适当调整。一般情况下成人贴敷4~6小时,儿童0.5~2小时,如敷后局部有蚁走感或皮肤出现发红、灼热、疼痛可提前取下,反之如贴后皮肤微痒舒适者可酌情延长贴药时间。
敷贴地点:院本部门诊五楼治未病中心
咨询电话:0553-5960500,0553-5960683
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(文/张淼 审/丁树根)
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