俗话说“夏天过后无病三分虚”，依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬是进补的好时节。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。

然而，在经历漫长的酷热夏季后，由于人们频饮冷饮、常食冻品，多有脾胃功能减弱的现象。所以，秋凉伊始忌贸然进补。大量食补品会骤然加重脾胃负担，使长期疲弱的消化器官难以承受，从而导致消化器官功能紊乱，出现胸闷、腹胀、厌食、消化不良、腹泻等症状。因此，秋季进补之前要给脾胃一个调整适应的时期，可先调理脾胃功能后再进补。

一、隔面饼脐灸

脾胃作为人体消化系统的重要组成部分，被中医视为“后天之本”，其功能强弱直接关系到人体的营养吸收与全身健康。但现代生活节奏快、饮食不规律等因素，常导致脾胃功能受损，使人出现食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等症状。在中医治疗中，隔面饼脐灸作为一种温和且有效的外治法，被广泛应用于补脾胃、调胃肠，成效显著，是秋凉进补前调理脾胃的不错选择。 

二、隔面饼脐灸的基本原理

隔面饼脐灸，顾名思义，是在脐部（神阙穴）上覆盖一层特制的面饼，并在其上进行艾灸的一种疗法。神阙穴作为任脉上的重要穴位，具有温阳散寒、健脾和胃的功效。面饼作为介质，不仅能固定灸材，还能缓和灸火的热力，使热量更加均匀、温和地渗透至脐部，减少对皮肤的刺激，同时增强药物成分的渗透性。

三、作用与适应症

1.温中散寒：脾胃喜温恶寒，寒邪入侵易导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状。隔面饼脐灸通过温热刺激神阙穴，能温中散寒，促进脾胃阳气回升，从而改善脾胃虚寒的状态。

2.健脾和胃：脾胃功能虚弱时，常表现为食欲不振、消化不良等症状。隔面饼脐灸中的药物成分多具有健脾和胃的作用，通过脐部渗透至体内，可调节脾胃功能，增强脾胃的运化能力。

3.促进气血循环：脾胃为气血生化之源，脾胃功能强健则气血充足。隔面饼脐灸通过温通经络、调和气血的作用，可促进脾胃经络的气血循环，为全身各脏腑提供充足的营养和能量。

四、注意事项

1.隔面饼脐灸应在专业医生指导下进行，以确保药物选择、灸治时间及火力大小的适宜性。

2.治疗期间应注意饮食调养，避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物的摄入，以免加重脾胃负担。

3.治疗前后应做好脐部皮肤的清洁工作，避免感染。

4.对于孕妇、脐部感染或破损者、高热患者、严重心肺功能不全者等禁忌人群，应禁止使用隔面饼脐灸疗法。

5.隔面饼脐灸每次灸3-5壮，每壮灸15-30分钟，隔日一次，10次为一个疗程，每年可不定时灸3-5个疗程。

中医特色护理门诊简介

我院中医特色护理门诊由全国/全省中医护理骨干人才坐诊，因人制宜、因时制宜、因地制宜，进行多维度中医外治调理，达到防病治病之效果。门诊开展项目有：各种灸疗（督灸、任脉灸、隔面饼脐灸、隔龟板盐灸等），铜砭刮痧、面部拨筋、火龙罐、平衡火罐、耳穴压豆、棍针、腕踝针、超微针法、揿针、穴位敷贴等。

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(文/张宽凤 图/张宽凤 审/梅莉)