近期，全国多地报告诺如病毒感染病例，学校、托幼机构、养老院等场所成为高发区。诺如病毒以其高传染性、快速传播的特点，频频登上热搜。今天带您一起了解，并提供一些预防方式，希望对大家有所帮助。

1.什么是诺如病毒

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，俗称“冬季呕吐病”。其高发季节为每年10月至次年3月，所有人群均易感，尤其是儿童和老年人。

2.传播途径

诺如病毒主要通过以下途径传播：

• 粪-口途径：接触感染者的粪便或呕吐物后，未彻底清洁双手而进食。

• 食物传播：食用被病毒污染的食物，尤其是生冷食物或未煮熟的海鲜。

• 水源传播：饮用被污染的水源，如井水或桶装水。

• 接触传播：接触被病毒污染的物体表面，如门把手、餐具等。

• 气溶胶传播：感染者呕吐物产生的气溶胶可通过空气传播。

3.症状与体征

诺如病毒感染后，症状通常在24-48小时内出现，主要包括：

• 恶心、呕吐：儿童以呕吐为主，成人则以腹泻为主。

• 腹泻：水样便，可能导致脱水和电解质紊乱。

• 腹痛：腹部绞痛或隐痛，可能影响正常活动。

• 发热：一般为低热到中度发热，伴有乏力、头痛等症状。

• 其他症状：肌肉酸痛、畏寒等。

4.诊断方法

诺如病毒感染的诊断主要依据：

• 临床症状：如呕吐、腹泻、腹痛等典型症状。

• 实验室检测：通过粪便样本检测诺如病毒核酸或抗原。

• 流行病学史：接触过感染者或食用过可疑食物。

5.治疗措施

诺如病毒感染属于自限性疾病，通常无需特殊治疗，但需注意以下方面：

• 补液：口服补液盐或静脉补液，防止脱水。

• 对症治疗：使用退热药物缓解发热，避免使用抗生素或抗病毒药物。

• 休息：保证充足休息，促进身体恢复。

• 重症处理：如出现严重脱水、电解质紊乱或持续症状，需及时就医。

6.预防措施

预防诺如病毒感染的关键在于切断传播途径：

• 勤洗手：使用肥皂和流动水洗手至少20秒，尤其是在饭前便后。

• 食品安全：避免食用生冷食物，确保食物彻底煮熟。

• 环境消毒：使用含氯消毒剂清洁被污染的表面和物品。

• 隔离感染者：感染者应避免与他人接触，直至症状消失后72小时。

• 增强免疫力：通过均衡饮食、适量运动等方式提高身体抵抗力。

7.结语

诺如病毒虽然来势汹汹，但只要我们掌握正确的预防知识，养成良好的卫生习惯，就能有效避免感染。让我们共同努力，远离诺如病毒，健康快乐每一天！图片来源于网络 （文/方玉梅 审/丁树根）